[...] Pro!! Jestem nowym uczestnikiem i po przeczytaniu wszystkich informacji na jej temat mam do zadania GURU kilka pytań . 1. Czy zamiast typowych aerobów można stosowac pływanie (prócz siłowni w okresie naszego lata jestem płetwonurkiem i każdą wolną chwilę spędzam w wodzie) 2. Czy Therma działa na wszystkich pobudzająco , czy jest to [...]
cze! 1,5 tyg brania thermy ........... Dziala na mnie ale slabo.Jem już 6 dziennie i sam nie wiem.Powoli zaczynam dostrzegac miesnie na brzuchu.Tluszczyku jeszcze zostalo do wypalenia, ale ogolniie jest ok.AAAAAAAA nawiasem wypijam do tego ok 4 kawy dziennie :) Jak tak dalej pojdzie to dojde do 10 tabsow i efedryna mi nosem wyplynie.... :) nara [...]
Nieprzespana noc mi nie straszna! Glownie dlatego, ze w tym tygodniu kompletnie rozstroilem sobie zegar biologiczny. Jeszcze wczoraj liczylem na to, ze dzisiaj uda mi sie uderzyc w kimono o bardziej "ludzkiej" porze i odrobie czesc zaleglosci w spaniu. No coz, bede musial zmienic plany... :D Ale co tam! Grunt, ze Therma Pro dziala! [...]
TP działa na mnie dobrze Mam więcej energii na treningu (żadnych skutków ubocznych) :) Przez tydzień z 3 treningami na siłowni 2x w tygodniu w-f 2 godziny w piątek siatki Oczywiście jakaś tam dieta i z chudłem 3 kg jeden centymetr w brzuszku Przy okazji osłabiłem odporność swojego organizmu i złapałem zapalenie gardła dostałem antybiotyk więc [...]
Gdzies tam pisze na poprzenich stronach ile dziala. Dokladnie nie pamientam ale chyba 3-4 godz takiej intensywnej sieczki a puzniej zejscie. U mnie wczoraj bylo lux , raz przeczytalem cos i juz wiedzialem. Ale to chyba autosugestia. Dzis tez zarzucam az do egzaminu. Mialem lekiego spedzika ale spodziewalem sie wiecej , wkoncu pogoda powinna [...]
JA tak robilem. Terma dziala nawet jak lezysz plackiem wiec te 2 tabsy z rana to nie do konca strata. Witam w klubie odwaznych, serca masz jak dzwon skoro zyjesz POZDRAWIAM Snoop
Blachy_1 - to, że chciało Ci się do analizy oddawać to całkiem normalne. Mam propozycję dla Ciebie - spróbuj brać TP najpóźniej do 16.00 i wtedy zobaczysz jak miło będzie się spało! Być może (a raczej na pewno) wziąłeś tę 1 kaps za poźno (17.00) i stąd takie problemy ze snem...I nie martw się, że zarzucasz ECA tak wcześnie przed treningiem [...]
Dieta... Hmm... Ogolnie staram sie jesc tylko to co jest mi niezbedne. Wkurzalo mnie to jak mowiono do mnie, ze misiek sie ze mnie robi, ze sie poprawilem na twarzy i takie tam. Sniadanko jem normalne. Kanapeczki jakies i juz. Pozniej ewentualnie cos przegryz, ale malutko. Obiadek to co mamuska ugotuje. Ostatnio byl kurczak to zjadlem chyba pol bo [...]
Osobiście wolałbym przed siłownią, ale to chyba kwestia gustu. Weż czasem przed siłką, czasem przed basenem. Zależy też, o której trenujesz/pływasz. TP najpóźniej o 16:00 - ja czasem wpadam na basen wieczorami, więc TP odpada. Wypróbuj raz tu, raz tu i sam zdecydujesz. Natomiast nie brałbym przed biegami - na mnie to wtedy nieciekawie działa... [...]
Zaczyna się odczuwać działanie gdzieś tak po 30-60min od zarzucenia; dlatego powinno się brać na tyle minut przed treningiem. No i najlepiej działa przez te 2-3h, ale ogólnie trzyma nawet 6-8godzin, tylko już tak tego bardzo nie czuć. W sumie mógłbyś brać o tej 16:00 (później faktycznie byłaby nocka z głowy), ale chyba lepiej w takim razie przed [...]
2g/kg (masy ciała) to chyba chodziło o ilość szamanego białka. Jakby to miało być BCAA, to takie stosowane przez mnie AA PQ poszłyby na raz (170kaps na dzień ) A branie jeszcze dopalaczy - jeśli Ci życie nie miłe... Ja nawet herbaty unikałem. Metabolic'a z Prolaba zamierzam zarzucić - za długo by czekać na coś lepszego (3tyg. minimum). [...]
Koral - po thermie jest lepiej Działa dłużej i skuteczniej. Domowe ECA też stosowałem i mówię Ci, że to nie ma co się równać z TP. Heh, a ja w Sylwestra zamierzam łagodnie drinki sączyć (szarlota the best!!! Trochę lodu, cytrynka... pycha!!!) Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja
witam,zaczalem uzywac terme,biore rano 1 i przed treningiem 1,cos slabo na mnie dziala,slabo sie poce,czy mam zwiekszyc dawke,a moze brac przed treningiem polopiryne?bralem ja do tussipetu ibylo lepiej "trening to nie wszystko" koral
Gdzieś na jednej z pierwszych 10 stron jest opis Coolbarta - bardzo dobry swoją drogą, więc nie musisz wszystkiego czytać. Zajrzyj tam. Znalazłem - jest na stronie 6. A trening... Chcesz szybko schudnąć, ćwicz jak na rzeźbę. Ale nieźle działa TP w połączeniu z treningiem masowym (wszystko w ---> atlas ćwiczeń). Przy okazji - to Ty kiedyś do [...]
w lyknales terme zaraz po obiedzie? ogolnie "specjalisci w dziale" zalecaja by poczekac 40 min po posilku (nie myle sie? :)) U mnie jest troszke inaczej, ale byc moze to jakis wyjatek. Sadze ze powinnienes poczekac troszke, a za dwa dni zwiekszyc dawke... pytanie ogolne (skierowane raczej do meskiej czesci czytelnikow): tez macie tak, ze [...]
Czesc Wam. Jestem 8 dzien na Thermie i jakos nie odczuwam za bardzo zeby Therma mi jakos szczegolniej szkodziła (chodzi o serce).Mialem z nim jakies problemy i jestem pod stała kontrola kardiologa ale tak jak mowie zero objawow.Moze to dlatego ze biore tylko 2 tabsy.Mimo to dziala rewelacyjnie.Przez te 8 dni straciłem 4 kg wagi i 2 cm w pasie. Mam [...]
wszystko to to samo...kofeine to kofeina, efedryna to efedryna... po prostu czasami działa tak czasmi inaczej...prawdoopodobnie dostarczałeś mało węglowodanów i stąd te odczucia:))) therma jest najtańsza...inne produkty są droższe...jednak działanie takie samo. Pewne różnice sa w preparatach opartych na synefrynie(lepsze samopoczucie)...moim [...]
Szefu wizałem o godz 21,00 i nie zasnałem do 4,00. dzis wiziałem rano i chodzę naspidowany! Jak bym sie czym ujarał. Swiat wydaję sie byc dziwny! HIEHIE! TO POWINIENEŚ SIĘ CIESZYĆ - DZIAŁA 'PODRĘCZNIKOWO'. A ŚWIAT TAK CZY OWAK JEST DZIWNY - 'ŚWIAT TO CYRK' JAK MAWIAŁA KUCÓWNA. Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]
[...] sprawności) NO WŁAŚNIE PODNIESIENIE (=WZMOŻENIE), ALE NIE WSPOMNIAŁAM O MOŻLIWOŚCIACH ( ) SUM SUMARUM - NA KAŻDEGO DZIAŁA INACZEJ! NA TYM POŚCIE I WSZYSTKICH KRÓLICZKACH NIEJEDEN NAUKOWIEC PRACĘ MÓGŁBY NPISAĆ (TYLE RÓŻNYCH PRZYPADKÓW) Grasik SUM QUOD ERIS QUOD ES DIM FUI. Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Therma Pro
